A perda de massa óssea é silenciosa. A maioria das pacientes descobre a osteoporose depois de uma fratura de punho, vértebra ou fêmur — quando a doença já cobrou seu preço.

Quem deve investigar

Mulheres a partir dos 65 anos, mulheres na pós-menopausa com fatores de risco, pessoas em uso prolongado de corticoide e quem já sofreu fratura por queda da própria altura.

Tratamento é mais que cálcio

Reposição de vitamina D, ingestão adequada de proteína e cálcio, treino de força e equilíbrio, e medicação antirreabsortiva ou formadora de osso quando indicada. Prevenir a queda vale tanto quanto tratar o osso.